Албетте, адамдын омурткасы скелеттин эң ишенимдүү бөлүгү болуп саналат, бирок ал кайра-кайра физикалык күч колдонуудан улам дегенеративдик ооруларга эң алсыз. 18 жаштан 40 жашка чейинки жер шарынын дээрлик ар бешинчи жашоочусу бел оорусунан жабыркайт.
Бул симптом көп учурда этибарга алынбайт жана эч кандай олуттуу тынчсызданууну жаратпайт, бул патологиялык процесстин бүт омурткага жайылышына алып келет. Остеохондроз - оорунун жана башка жагымсыз симптомдордун мүмкүн болгон себеби.
Оорунун түшүнүгү жана анын пайда болуу процесси
Оору, анда дегенеративные бузулушу межпозвонков жана кемирчек катаалдануу пайда болуп, адамдын ишинин төмөндөшүнө алып келет, остеохондроз деп аталат. Патология таасир этет гана скелет омуртканын, бирок бара-бара өзгөртүү анын бийиктиги жана деформациясы терс таасирин тийгизиши мүмкүн ишине ички органдардын жана системалардын.
Патогенези өнүктүрүү оорунун түзүлүшү менен байланышкан омуртка мамычалары, ал арналган соруу үчүн жүктөм. Адамдардын 33-35 омурткасын бириктирүүчү омуртка аралык дисктер борбордук ядродон жана аны курчап турган жипче ткандан турат. Алар орточо физикалык стресс пайда болгондо жүлүн скелетине ишенимдүү жана күчтүү таяныч болуп кызмат кылат.
Патологиялык процесстин өнүгүшү менен бириктирүүчү ткандардын жана омуртка аралык дисктердин борбордук ядросунун бузулушуна алып келет, бул алардын ийкемдүүлүгүн, ийкемдүүлүгүн жана күчүн жоготууга алып келет. Диск түзмө-түз кулап, деформацияланып, омуртканын кыйшаюусуна жана курч сөөктүн өсүшүнө өбөлгө түзөт. Фонунда оорунун байкалат өзгөрүү түзүмүн өзү омурткалардын, алар болуп калат ичке жана оссификация.
Омуртканын остеохондрозу көп учурда скелеттин табигый "тозуусу" менен жаңылышат. Бирок, патологиялык өзгөрүүлөрдү жайлатып же тездетүүгө болот, бул жагымсыз татаалдыктарга алып келген бул абалды чыныгы оору катары кароого мүмкүндүк берет.
Остеохондроздун өнүгүшүнүн себептери жана тобокелдик факторлору
Омуртка аралык дисктердин өзгөрүүлөрү менен абдан таралган симптом - оору. Бейтаптар аны 16-20 жаштан баштап сезе башташат, бирок 40 жашка чейин дарыгерлерге кайрылышат. Оорунун эрте пайда болушунун себептери болуп жалпак таман, начар физикалык даярдык, начар поза же ашыкча салмак саналат. Заманбап өспүрүмдөр алып жүрүшөт сидячий жашоо образы, бул да терс таасирин тийгизет стабилдүүлүк омурткасынын.
Төмөнкү факторлор да оорунун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт:
- жашы;
- семирүү;
- омуртка жаракаттары (сыныктар, көгүштөр);
- ашыкча физикалык активдүүлүк;
- организмдеги зат алмашуунун бузулушу;
- тукум куучулук предрасположенность;
- жагымсыз экологиялык шарттар;
- сидячный жашоо образы;
- стресстик кырдаалдар жана жаман адаттардын болушу.
Омуртканын ашыкча жүктөгөн, бир тик турууда (отурган) көпкө турган же үзгүлтүксүз машыгууну күтүлбөгөн жерден токтоткон адамдар мындай ооруга чалдыгып калуу коркунучуна дуушар болушат. Тобокелдик тобуна кош бойлуу аялдар, бийик такалуу туфли жана ыңгайсыз бут кийим кийген аялдар да кирет.
Оорунун түрлөрү жана даражасы
Остеохондроз - бул заманбап медицинада баш оору, анткени жалпы диагноз көбүнчө бейтаптар үчүн сүйлөмгө айланат. Өз убагында аныкталбаган патология патологиялык процесстин өнүккөн формаларына алып келет. Акырындык менен, бирок сөзсүз түрдө адам майыптыкка жакындап баратат.
Дарыгерлер оорунун жайгашкан жерине жараша бир нече түрлөрүн бөлүп:
- жатын моюнчасы;
- көкүрөк;
- cervicothoracic;
- lumbosacral.
Ошондой эле, бир эле учурда омуртканын бир нече сегменттеринде патологиялык абалын өнүктүрүү менен мүнөздөлөт polysegmental остеохондроз сыяктуу түшүнүк бар. Опурталдуу көрүнүшү оорунун бул түрү болуп саналат кысуу нервдик учтарындагы жана кан тамырлардын спине жакын жерде мээнин.
Оору синдрому адамдын кыймылдаткычын гана эмес, сүйлөө функцияларын да бузушу мүмкүн болгон өзгөчө жаралардын эң кеңири таралган симптому.
Медицинада остеохондроз да өнүгүү даражасына жараша бөлүнөт:
- остеохондроз 1-даражадагы (болушу күтүлбөгөн жерден оору окшош электр шок);
- остеохондроз 2-даражадагы (перифериялык нерв системасынын элементтеринин кыжырдануусу пайда болот);
- 3-даражадагы остеохондроз (грыжалык омуртка аралык дисктин пайда болушу);
- 4-даражадагы остеохондроз (спондилоартроздун жана жүлүндүн ишемиясынын өнүгүшү).
Оорунун төртүнчү стадиясын калыбына келтирүүчү деп аташат, анткени ал пайда болгон омуртка аралык грыжаларды дарылоонун натыйжасы болуп саналат. Бул мезгилде омурткалардын тайгалануусу менен мүнөздөлүүчү спондилолистез көп байкалат.
Кантип жана остеохондроз менен ооруйт?
Омуртканын остеохондрозу - бул жөнөкөй оору эмес жана сөөк скелетине таптакыр тиешеси жок башка патологиялык процесстер катары жашырылышы мүмкүн. Тынчсыздандыруучу оору спина эмес деп эсептешет адамдар чоң мааниге ээ жана физикалык чарчоо менен түшүндүрүлөт кийин оор жумуш күнү.
Бирок оорунун биринчи "коңгуроолору" болгон жүлүн булчуңдарынын кичине эле ыңгайсыздыгы же катуулугу да эскертип, адиске кайрылууга себеп болушу керек.
Клиникалык жактан остеохондроз проявляется ар кандай симптомдору, алар көз каранды жайгашкан жерине патологиялык процесстин. Омуртканын моюнчасында жабыркаган болсо, анда төмөнкү белгилер пайда болот:
- моюн оорусу;
- компрессивдүү баш оору;
- манжалардын сезимсиздиги;
- моюн омурткасынын мобилдүүлүгүн чектөө;
- ийиндин оорушу;
- башты айлантканда кычышуу.
Эгерде көкүрөк остеохондрозу өнүгүп кетсе, анда оорушу межское мейкиндигинде жана көкүрөктүн өзүнөн көрүнөт. Бейтаптар ошондой эле жүрөктүн аймагындагы оорудан, плечолордун ортосундагы кысуудан жана ичегилердин, ашказандын же өт баштыкчасынын бузулушун окшоштурган дискомфортко даттанышат.
Омуртканын жеңилүүсү менен симптомдору такыр башкача. Оору негизинен локализуется нарын белдин жана буттун, вызывают катуу спазмы булчуңдардын. Омуртканын чектелген мобилдүүлүгү байкалат, ылдыйкы буттарда уяң жана кычышуу, жамбаш органдарынын иштешинин бузулушу. Кыйынчылыктар пайда болот бүгүнүү жана узартуу спина, улам строгости жана чектелген мобилдүүлүгүн белдин ылдый жагынын.
Сейрек кездешүүчү полисегменталдык остеохондроз омуртка жабыркаган симптомдордун пайда болушу менен мүнөздөлөт. Атуу ооруу, кыймылдын азайышы, буту-колдун оорушу, булчуңдардын спазмы - бул белгилер омуртканын ар кайсы бөлүктөрүнө мүнөздүү.
Оору көпчүлүк учурларда спровоцировывается курч ашыкча жүктер жүлүнгө, мисалы, көтөрүү штангаларды же болуу ыңгайсыз абалда узак убакыт бою. Кээде жөтөлүү жана чүчкүрүү да ооруну күчөтөт.
Эгерде диагноз тастыкталса, кантип жашайбыз
Бүгүнкү күндө, омуртка остеохондрозу, жалпы диагноз болсо да, өлүмгө алып келбейт. Эң негизгиси оорунун өнүгүшүнө алып келген себеп жоюлуп, үзүрлүү дарылоо өз убагында башталса. Оорунун кайталанышына жол бербөө үчүн жүргүзүлүп жаткан профилактикалык иш-чараларга да чоң маани берилет.
Остеохондрозду жеңүү үчүн комплекстүү терапияны дайындоо керек, анын ичинде:
- дары колдонуу;
- омуртка тартуу;
- массаж;
- Көнүгүү терапиясы;
- Физиотерапия;
- акупунктура;
- мануалдык терапия;
- хирургиялык кийлигишүү (эгерде көрсөтүлгөн болсо).
Ар бир оорулууга жүлүндүн жабыркаган формасына жана даражасына жараша жекече дарылоо курсу дайындалышы керек. Баштоо үчүн, дарыгерлер ткандардын сезгенүүсүнөн келип чыккан омуртка аралык дисктердин бузулуу процессин токтотууга тийиш.
Андан кийин тандалып алынат ыкмасы калыбына келтирүү жана чыңдоочу булчуңдардын спина, алар поддерживать омуртка талап кылынган абалда. Мындай комплекстүү дарылоо хирургиялык кийлигишүүнү колдонбостон жогорку натыйжалуу натыйжага жетишүүгө мүмкүндүк берет.
Оорунун алдын алуу боюнча сунуштар
Дененин ден соолугун сактоо үчүн алдын алуу чаралары дайыма биринчи орунда турушу керек. Анткени остеохондроз негизинен келип чыгат жогорулаган басымдын межпозвоночных дисктердин, зарыл болтурбоо өнүктүрүүгө мындай абал.
Эң оболу, сидячный жашоо образынан келип чыккан омурткага ашыкча жүктөөдөн, капыстан секирүүдөн жана сунулган колдорго жүк көтөрүүдөн качуу сунушталат. Омуртканын ымыркай кезинен баштап пайда болгон табигый физиологиялык ийри сызыгын сактап калуу абдан маанилүү.
Позаны сактоо – жашына жана жынысына карабастан ар бир адамдын жалпы жана зарыл турмуштук принциби.
Күнүмдүк спорт булчуң корсетин чыңдоо үчүн эң сонун, анткени остеохондроз сейрек катууланган жана физикалык жактан өнүккөн адамдарга таасир этет. Бардык көнүгүүлөр мүмкүн болушунча аткарылышы керек жана омуртканы колдоо үчүн кызмат кылат.